Нейроиммунология против коронавируса
Известный в мире инфекционист, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявил, что единственным способом лечения коронавируса является победа иммунитета над ним. Когда организм ведет такую борьбу, сам человек может только облегчить симптомы заболевания.
На сегодняшний день в мире нет лекарства от коронавируса COVID-19 с доказанным действием и подтверждённым ВОЗ. Вакцина может появиться в продаже только после обязательного для всех лекарств клинического испытания на людях через два года, в 2022 году.
Вирус поражает органы любого человека, но тяжело болеют и умирают от него только люди с ослабленным иммунитетом.
Слово «иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas», что означает «освобождение».
По данным ВОЗ более 15% жителей нашей планеты имеют проблемы с иммунной системой.
Иммунитет обеспечивает противоинфекционную и противоопухолевую защиту, создавая генетическое равновесие организма.
Совсем недавно с появлением инновационных методов исследований, таких как фМРТ и генетический алгоритм на квантовом компьютере, начала активно внедрятся новое направление в психосоматике: нейроиммунология.
Она имеет несколько названий в официальной медицинской литературе.
Психонейроиммуноло́гия (англ. Psychoneuroimmunology, PNI) — область медицины, изучающая процессы функционального взаимодействия нервной системы организма человека и его психики с различными отделами его иммунной системы.
Понятие «психонейроиммунология» используется в медицине как синоним понятий «нейроиммунология», «психоиммунология» и «психоэндонейроиммунология».
В основе этой науки лежит влияние мозга и нервной системы человека на активацию иммунной системы и, следовательно, на процессы выздоровления человека.
Нейро-эндо-иммунная система
Современные методы медицинских исследований свидетельствуют о тесных связях между тремя адаптивными системами организма: нервной (включая мозг), иммунной и эндокринной, вырабатывающей гормоны. Эти три системы могут рассматриваться как единая нейро-эндо-иммунная система, помогающая нам адаптироваться к окружающей среде.
Мозг и нервная система вырабатывают нейротрансмиттеры — особые химические передатчики импульсов между нервными клетками, которые обеспечивают поступление электрического сигнала. Нейротрансмиттеры состоят из аминокислот, а их деятельность управляется фосфолипидами — жирами, которые помогают выделять и контролировать электрические сигналы.
Эндокринная система вырабатывает гормоны. Гормоны производятся особыми клетками и высвобождаются в кровь, которая переносит их ко всем клеткам организма, снабжая их «инструкциями». Гормоны состоят из аминокислот или особых жировых образований, называемых стероидами.
Иммунная система состоит из иммунных клеток, основной компонент которых — белок. Некоторые из этих клеток являются антителами и состоят из аминокислот. Они способны защищать организм от нежелательных веществ.
Таким образом, мозг посылает нейротрансмитернные команды эндокринной системе, которая в свою очередь вырабатывает нужные гормоны для защиты иммунных клеток от вирусов.
У людей со слабым иммунитетом нарушена эта связь мозга с гормональными центрами. Они болеют тяжело и умирают раньше остальных заражённых людей.
Но для них есть возможность усиления иммунитета. Это нейроиммунизация.
Нейроиммунизация — это активация нейро-эндо-иммунной системы с помощью нейропрограммирования гормональных центров, концентрация внимания на внутренних процессах организма, снижение стресса и максимальное отвлечение от раздражителей внешней среды.
Основными гормональными центрами, отвечающими за иммунитет, являются тимус (вилочковая или зобная железа) и эпифиз (шишковидная железа).
Тимус расположен в верхней передней части грудной клетки позади грудины у выемки между верхними рёбрами. Размеры тимуса изменяются с возрастом, достигая максимальной величины 35 грамм к совершеннолетию. В 60 лет она уменьшается в три раза, а у людей преклонного возраста, которые умерли от старости, она вообще отсутствует.
Главная функция вилочковой железы заключается в обеспечении иммунной защиты организма. Она распознаёт и уничтожает вирусы и другие патогенные микроорганизмы, а также клетки, переродившихся в опухолевые, раковые и просто несвойственные организму
Командует тимусом эпифиз.
Эпифиз (шишковидная железа) – это железа небольшого размера, которая расположена в центре головного мозга. Он вырабатывает гормоны, которые регулируют активность работы тимуса, предотвращают его истощение и даже могут омолаживать организм.
У человека только эти две железы имеют одинаковое свойство: работать максимально до совершеннолетия и уменьшаться к старости.
Но обе эти железы хорошо поддаются воздействию внешних раздражителей, таких как стресс или наоборот сон и психологическое отключение от внешнего мира.
Стресс для тимуса и эпифиза главный враг, он разрушает их связь, резко сокращает их размеры и при длительном воздействии просто их убивает.
Сон, медитация, эмпатия, физическая ласка и лёгкий массаж восстанавливают деятельность обоих желез с помощью тех же нейротрансмиттеров и гормонов, которые отвлекаются от борьбы с внешними раздражителями и направляют свои усилия только на регенерацию.
Как усилить и активировать эти две железы, чтобы они укрепили и стимулировали иммунитет для противостояния коронавирусу?
Нейроиммунология предлагает два действенных, проверенных временем способа: массаж этих двух желез и визуализация их активной деятельности.
Массаж – это древнее универсальное средство активировать любой орган тела. Например, даже при остановке сердца врачи делают массаж сердечной области, а в экстренных ситуациях прямой массаж сердца.
Массаж тимуса и эпифиза прост в исполнении.
Для эпифиза достаточно массировать в течение примерно 3 минут те части головы, которые по вашим ощущениям наиболее связаны с улучшением вашего общего самочувствия. Особенное внимание обращайте на виски, переносицу, заушные пространства и темечко. Там расположены основные нервные узлы регуляции деятельности мозга.
Для тимуса необходимо также не менее 3 минут лёгкое постукивание кончиками пальцев области от нижней части шеи до центра грудной клетки,
Визуализация – один из самых действенных методик психосоматике.
В последнее время всё больше исследователей считают, что здоровье человека это на 10% физическая составная и на 90% - психологическая. В этой связи использование психосоматических приёмов для регуляции деятельности организма приобретает чрезвычайно важное значение.
Визуализация работы органов человека – это процесс создания мысленных образов, психологическое управление процессами в организме человека.
Визуализация является психической методикой, связанной с использованием всех чувств, включая мысли, чувства, эмоции и другие ощущения (зрение, слух, ощущения, чтобы создавать или воссоздавать собственный опыт). Также визуализация определяется как опыт, который похож на чувственный, но происходит в отсутствие соответствующих стимулов для соответствующего восприятия.
Тренировка визуализации — это планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка. Активное представление реально выполняемых навыков способствует овладению ими, их укреплению, корректированию, а также ускорению совершенствования.
В целенаправленном действии участвует огромное количество других, вспомогательных, процессов, регуляция которых проходит, в основном, на подсознательном уровне. Наше сознание, воздействуя через центральную нервную систему способно оказывать влияние на подсознательную регуляцию процессов жизнедеятельности организма, в том числе и на гормональные центры для укрепления иммунитета.
Физиологической основой визуализации является создание нейронных структур в головном мозге и укрепление нервных связей. Визуализация позволяет установить эти нервные связи без непосредственного выполнения движений и в конечном итоге позволяет приобрести необходимые навыки.
Теория символического обучения утверждает, что эффективность обучения зависит от качества и яркости созданных в центральной нервной системе психических образов. Обучение происходит при их поступлении в головной мозг как система кодирования, что позволяет человеку укрепить нейронные связи и в последствии движения и действия довести до
Визуализация включает в себя активацию закодированной системы стимулов и реакций, которые сохраняются в долгосрочной памяти. Для достижения успеха необходимо как можно ярче, подробно и реалистично представить, как взаимодействуют эпифиз с тимусом и как гормоны тимуса влияют на иммунную систему. При яркости и реалистичности образов, центральная нервная система человека готова к конкуренции и становится запрограммирована на успех.
Для успеха визуализации посмотрите в интернете любой видеоролик, показывающий визуализацию иммунного ответа организма на вирусы. После этого визуализируйте мысленно самостоятельно без помощи видео.
Психическая невовлечённость в эпидемию коронавируса
Самым мистическим и одновременно самым действенным методом противостояния коронавирусу, как, впрочем, и любой болезни, является осознанность (майдфуленс). Причём это осознанность не только тогда, когда болезнь уже хватает человека за горла, а постоянная, продлённая, тотальная осознанность 24/7.
И лучше всего, это её крайняя степень – майндеснес – психическая невовлечённость.
В медицине психическая невовлечённость определяется как состояние сниженной когнитивной деятельности. Во время состояния психической невовлечённости человек обрабатывает стимулы окружающей обстановки достаточно автоматически, не принимая во внимание новые (или просто иные) аспекты этих стимулов. При этом он находится в полном сознании и отчётливо осознаёт все происходящие с ним. Происходит осознаваемый процесс наблюдения за своим состоянием как бы со стороны, без его анализа и проявления любых инициатив.
Можно сказать, что во время состояния психической невовлечённости человек становится не вовлечён в состояние болезни.
Эффективность майндлеснес достигается только при непрерывном поддержании этого состояния максимально возможное время. Короткие сеансы психической невовлечённости неэффективны, потому что организм не успевает перестроится и включить защитные свойства иммунитета.
Здесь уместно сравнение с религиозными догмами, когда эффективна молитва. Практически все религии утверждают, что наиболее близки к Богу затворники, которые находятся в состоянии молитвы – контакта с Богом круглые сутки. Затем наиболее эффективны молитвы монахов, общающихся со Всевышним большую часть суток и менее эффективны люди, редко молящиеся. Молитва – это вариант состояния полной осознанности.
Также здесь уместно сравнение майндлеснес с процессами квантовой физики. Состояние психической невовлечённости аналогично состоянию рекогеренции. Википедия характеризует рекогеренцию как «процесс восстановления первоисходного состояния когерентности (от латинского cohaerentio - сцепление, связь)».
Другими словами, рекогеренция — это «растворение» материи и преобразование ее в чистую квантовую информацию.
Грубо говоря, входя в состояние психической невовлечённости, мы растворяем больную информацию с нарушенной связью-когерентностью и преобразуем её в чистую, здоровую.
Таким образом, мы справляемся с любым заболеванием, если пребываем в этом состоянии достаточно длительное время.
Чтобы достичь успеха в поддержании тотального состояния майндлеснес, необходима изоляция от общества на достаточно длительное время. Хорошо помогает уединение где-нибудь в отдалённом от города доме отдыха совместно с другими участниками ретрита по психической невовлечённости и с опытным наставником.
В случае невозможности участия в выездном ретрите, можно заказать консультацию онлайн у инструктора и провести с ним сеанс совместной психической невовлечённости.
В этом случае включатся зеркальные нейроны, которые будут поддерживать состояние майндлеснес.
Для адептов осознанности: чем психическая невовлечённость (майндлеснес), отличается от осознанности (майндфулнес)?
Осознанность (майндфулнес) – это медитация, напряжённая концентрация внимания на текущем моменте. Психическая невовлечённость (майндлеснес) – это полное расслабление сознания, прострация, передача управления своим поведением естественному ходу событий, спонтанность.
Майндлеснес более эффективен, чем майндфулнес. В бою всегда выигрывает более свободный человек, чем рефлексирующий, пытающийся осознать ситуацию каждой секунды боец. Вспомните пример многоножки, которая остановилась, пытаясь осознать какой ногой действовать далее.
Взаимная эмпатия
Очень мощным методом активации ослабшей иммунной системы является взаимная эмпатия.
Эмпатия – это способность человека войти в душевное состояние и эмоциональную ситуацию другого человека.
Эмпатия позволяет чувствовать боль и радость другого человека. Практически все люди переживают боль при виде мучающегося от боли маленького ребёнка или любимого человека. И всегда мы испытываем радость, когда близкий вам человек счастлив.
Проводником эмпатии являются зеркальные нейроны, расположенные в мозге и нервной системе человека.
Зеркальные нейроны активируются и непроизвольно отражают работу нейронов другого человека, когда два человека связаны взаимным вниманием.
Например, когда кто-то рядом с вами уколол палец иголкой, вы непроизвольно сжимаете свой палец на той же руке.
В этом же эксперименте на фМРТ было продемонстрировано, что при ощущении укола иголкой, активируются одни и те же болевые зоны в нервной системе обоих людей.
Или, если в театре во время спектакля, кто-то один из зрителей начинает кашлять, и на это обращают внимание остальные зрители, немедленно раздаётся кашель в других местах зала.
Эмпатия может быть односторонняя, когда один человек чувствует внутренний мир другого человека. Например, мать и больной ребёнок. А также эмпатия бывает взаимной. Например, два любящих друг друга человека. Или ближе к нашей теме, наставник и ученик.
Активация зеркальных нейронов во время взаимной эмпатии происходит неосознанно под влиянием скрытых от сознания сигналов головного мозга, которые он сам получает пока ещё неизвестно откуда.
В свою очередь зеркальные нейроны включают процесс нейропластичности мозга, который начинает активное усиление иммунной системы.
Нейропластичность в эмпатии— это способность нейронов и нейронных сетей в мозге изменять связи и поведение под влиянием команд зеркальных нейронов, отражающих состояние другого человека.
Поскольку важнейшим свойством нейропластичности является феномен синаптического прунинга- разрушения и создания соединений между нейронами, то во время эмпатии разрушается старая ущербная матрица взаимодействия мозг-иммунитет и создаётся новая матрица – калька здорового влияния мозга на ослабший иммунитет. Проще говоря, зеркальные нейроны активируют в мозге эпифиз, который выбрасывает мощный заряд гормонов в ослабший тимус.
Также, вероятно, параллельно с мозгом зеркальные нейроэндокриновые клетки тимуса начинают перестраивать свою деятельность, подстраиваясь под матрицу работы тимуса партнёра по взаимной эмпатии.
Абсолютно важным является свойство нейропластичности производить новые нейроны в любом возрасте. Ещё недавно считалось, что нервные клетки отмирают с возрастом и что новые клетки никогда не восстанавливаются.
Теперь доказано, что человек рождается и умирает с миллиардами неиспользованных стволовых клеток в нашем мозге, которые должны превращаться в нейроны в течение всей нашей жизни.
Часть из них всё-таки восстанавливают нервные клетки мозга и нейроэндокриновые клетки тимуса до самой смерти человека. Это даёт большую возможность пожилым людям укреплять свою иммунную систему с помощью взаимной эмпатии и успешно противостоять любым заболеваниям, в частности коронавирусу.
Как провести сеанс взаимной эмпатии для укрепления иммунитета?
В условиях карантина по коронавирусу это лучше всего делать через онлайн видеоконференции ВотсаАпа или Скайпа, а при их невозможности по телефону.
Для взаимной эмпатии необходим коммуникационный контакт двух людей, которые взаимно сопереживают внутреннее состояние и самочувствие друг друга.
Основным условием является то, что один из этих людей здоров или выздоровел от болезни, вызванной коронавирусом и уже имеет к ней иммунитет. Второй человек может быть либо больным, либо здоровым, но со слабым иммунитетом.
Это условие важно, потому что при взаимной коммуникации происходит передача информации от здоровой иммунной системы одного человека на зеркальные нейроны больного или ослабшего человека.
Зеркальные нейроны абсолютно зеркально, в точности отражают полученную информацию в слабую иммунную систему, тем самым укрепляя и активируя её деятельность. Срабатывает схема здоровый иммунитет - информация – эпифиз – гормоны – тимус – слабый иммунитет.
Сам процесс взаимной эмпатии происходит во время разговора этих двух людей. Оба стараются почувствовать состояние друг друга и обсудить этот вопрос путём вопросов и ответов. Причём важно, чтобы здоровый человек всячески выражал сочувствие и укреплял надежду на выздоровление ослабшего человека. При этом необходимо постоянно подчёркивать, что здоровая энергия обязательно восполнит дефицит энергии у ослабленного человека.
Во время обсуждения непроизвольно происходит визуализация состояния обоих людей и передача здоровой информации в пустующее пространство слабого иммунитета ослабленного человека.
Если рассматривать этот процесс с точки зрения квантовой психологии, то происходит квантовая телепортация биологической информации в условиях запутанных состояний и процессов рекогеренции/декогеренции. Такую квантовую телепортацию биологической информации недавно успешно провели японские учёные, доказав её возможность экспериментальным путём.
Сеанс взаимной эмпатии может длиться любое количество времени в зависимости от возможности обоих людей. Частота этих сеансов также ничем не ограничена. Любая эмпатия не может быть избыточной, но её отсутствие гибельно для любого страдающего, слабого человека, как и для любого животного.
Итак, краткие выводы.
Коронавирусу, как и всем причинам заболеванй, противостоит иммунная система человека.
Иммунная система зависит, в частности, от состояния вилочковой железы-тимуса, которая создаёт специальные клетки, борющиеся с любыми инфекциями и нарушениями здоровья человека.
Тимус максимально активен во время совершеннолетия человека, после чего он уменьшается, слабеет и в старости практически исчезает.
Однако, существуют способы усиливать и активировать иммунитет в любом возрасте.
Причём это не лекарства и не биологические добавки, а нейроактивация иммунитета, которая называется в медицине нейроиммунология или психоэндонейроиммунология.
Мы рекомендуем два простых, но действенных способа активации иммунитета:
- Взаимная эмпатия. Любое доброе слово и сочувствие поддерживает ослабевшего человека. Это имеет физиологические причины.
Зеркальные нейроны человека с ослабленной иммунной системой воспринимают информацию от здоровой иммунной системы и с помощью нейропластичности мозга корректируют деятельность эпифиза и тимуса, тем самым соответственно укрепляют иммунитет.
Сеансы взаимной эмпатии можно проводить онлайн или по телефону. Но обязательно на одной стороне должен быть здоровый или выздоровевший человек с хорошим иммунитетом, который может через свою эмпатию передать здоровую информацию.
А на другой стороне должен быть человек с ослабленным иммунитетом, который через свою эмпатию может почувствовать здоровую информацию.
- Массаж для активации эпифиза и тимуса. Эпифиз выделяет гормоны, которые активируют и укрепляют, и даже омолаживают, тимус. А тимус выделяет специальные клетки, которые борются с любыми инфекциями, создавая иммунитет.
Массаж можно делать самостоятельно лёгким приятным постукиванием по чувствительным точкам головы – для эпифиза и по зоне тимуса в верхней части грудины.
Уже сейчас вы можете получить волонтёрскую психоиммунизационную помощь доноров-эмпатов в группах «Взаимная эмпатия» на Фэйсбуке и в Вотсапе.
Виктор Фершт
Профессор
Центр научных и учебных программ ВОЗ