Прототипический адаптивный комплекс - Первичная эмоция.
- Инкорпорация - поглощение пищи и воды - Принятие;
- Отвержение - реакция отторжения, экскреция, рвота - отвращение;
- Разрушение - устранение препятствия на пути удовлетворения - Гнев;
- Защита - первоначально в ответ на боль или угрозу боли - Страх;
- Репродуктивное поведение - реакции, сопутствующие сексуальному поведению - Радость;
- Депривация - утрата объекта, приносящего удовольствие - Горе;
- Ориентировка - реакция на контакт с новым, незнакомым объектом - Испуг;
- Исследование - более или менее беспорядочная произвольная активность, направленная на изучение окружающей среды - Надежда или любопытство;
Плутчик определяет эмоцию как комплексную соматическую реакцию, сопряженную с конкретным адаптивным биологическим процессом, общим для всех живых организмов. Первичная эмоция, по Плутчику, ограничена во времени и инициируется внешним стимулом. Каждой первичной эмоции и каждой вторичной эмоции (под которой подразумевается комбинация двух или нескольких первичных эмоций) соответствует определенный физиологический и экспрессивно-поведенческий комплекс. По мнению Плутчика (1954), постоянная блокировка адекватных моторных реакций в конфликтных или фрустрирующих ситуациях вызывает хроническое напряжение в мышцах, которое может служить показателем плохой адаптации, он приводит ряд экспериментальных данных в подтверждение этого тезиса.
По мнению Плутчика, его теория эмоций может оказаться полезной в сфере изучения личности и в психотерапии. Он предложил рассматривать личностные черты как комбинацию двух или нескольких первичных эмоций, даже взаимоисключающих. Такой подход - анализ способа смешения эмоций - может способствовать лучшему пониманию многих важных эмоциональных феноменов. Например, Плутчик предлагает следующие формулы: гордость = гнев + радость; любовь = радость + принятие; любопытство = удивление + принятие; скромность = страх + принятие; ненависть = гнев + удивление; вина = страх + радость или удовольствие; сентиментальность = принятие + горе. Социальные регуляторы (феномены суперэго) могут быть поняты в системе Плутчика как сочетание страха и других эмоций, а тревожность - как сочетание страха и ожидания. По его мнению, анализ ситуаций, порождающих у человека страх, и выявление ожиданий человека по отношению к таким ситуациям помогает понять динамику тревоги.