Семинар
| Title | Семинар |
| Description | Семинар "Счастливое тело" |
| Message | Семинар "Счастливое тело" Ведется запись в группу по телефону: 8-917-570-11-87 Анна 8-926-228-25-43 Катя место проведения: г. Москва, в р-не ст.м. Белорусская Ответьте на вопросы. Нравится ли вам ваше тело? Вы любите свое тело, принимаете его таким кокое оно есть? Вам комфортно существовать в нем? У вас нет ни лишних жировых отложений, ни второго подбородка? Ваше тело наполнено силой, жизнью, бодростью? Вы легко и грациозно двигаетесь? Вы свободны и не закрепощены? Вы практически не страдаете никакими болезнями? Во взрослом состоянии нашим телом управляет уже не радость открытия, а целесообразность. Устоявшиеся стереотипы и клише, сложности жизни, травмы детства, неправильно прожитые эмоции, проблемы приводят к подавлению чувств и ощущений тела, к утрате глубоких переживаний, к оскудению эмоций. Эмоционально значимые переживания "врастают в тело" и фиксируются в нем, образуя зоны хронических мышечных напряжений или "мышечный панцирь". Это и своего рода защита ЭГО нас самих от этих переживаний, от душевной боли, от тех уроков жизни, которые нам нужно пройти. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, снижают качество жизни, полноценность самой личности, ведут к заболеваниям и старению. Человек утрачивает чувство внутренней радости, теряет контакт с собой. Психотерапевты-телесники знают, что 90% жизненной энергии расходуется на то, чтобы поддерживать эти зажимы. Нельзя же все это выпустить на свободу, все это держится под контролем. И человек продолжает жить на оставшихся 10%. О какой радости может идти речь? В лучшем случае - мы стремимся приобрести хорошую физическую форму, под которой скрываются старые проблемы. Наш семинар - это путь осознания себя и своего тела. Эта практика, которая позволят ощутить свое тело, как единое целое. При помощи телесных практик мы контактируем: с глубинным Я, с эмоциональными взаимосвязями, с внутренним сопротивлением и с защитными блоками. Тело и его реакции – один из путей, при помощи которого мы прикасаемся к миру. Объединяя ощущения, мышление и сознание, мы заново создаем инструмент для более успешного проживания в этом мире и в этом теле. За счет осознавания процессов, ощущений, мыслей мы создаем канал связи между сознающим Я (личностью) и глубинными слоями (сущностью). В этой практике каждый может найти свою мотивацию для занятий. Вы хотите сохранить или получить красивую фигуру и улучшить здоровье, мечтаете похудеть, но не хотите изматывать себя многочасовыми занятиями, тогда эта практика для вас. Если у вас есть намеренье духовного развития, то данный семинар сможет стать и вашей практикой. Посещение семинара даст Вам возможность: Испытать возможность диалога с собственным телом Возобновить развитие доверия к сигналам и знакам своего тела Осознать проблемные, напряженные зоны тела, их связи с жизненными событиями Освободить заблокированную энергию Повысить работоспособность и жизненную энергию Познать Ваше тело и радость жизни в нем Избавиться от многих комплексов и барьеров Восстановить любовь и уважение к себе, своему телу, своей уникальной жизни и природе Активизировать творческий потенциал через движение к "свободному телу" Научиться сохранять молодость и здоровье Научиться регулировать и гармо все стороны жизни своего тела В программе: Методы распускания мышечного панциря, способы снятия мышечных зажимов и мягкие техники расслабления Техники Массажа и самомассажа (театр прикосновений) Способы достижения состояния телесного комфорта и удовольствия Способы повышение жизненного тонуса и целительных возможностей своего тела Изменение стереотипов мышления и шаблонных моделей поведения Осознание эмоциональных состояний, эмоциональных привязанностей и стереотипных моделей поведения Приемы дыхательной гимнастики Релаксационные и медитативные техники Элементы йоги В конце цикла занятий Танцевальная терапия (элементы, неглубокое погружение в различные виды танцев) |
| Rating | 0/5 подсчитан на основе 0 голосов. |
| Теги | |
| Views | 250 просмотров. Averaging 0 просмотров per day. |
| Similar Topics | |
| Submission Date | May 08, 2009 |