Психотехника тренинга по индуцированию эффектов снижения уровня стрессовых гормонов и стабилизации эмоционального состояния
Известно, что эмоциональный хронический стресс способствует снижению иммунной резистентности, ухудшению как физического, так и психического здоровья человека. Однако согласно статистическим данным (Козырева Т., 2011), до 80% людей не имеют программ выхода из стрессов — не применяют метод ежедневной «переработки» накопленных негативных эмоций».
Комментарии по поводу Психотехника тренинга по индуцированию эффектов снижения уровня стрессовых гормонов и стабилизации эмоционального состояния