Печать
E-Mail
Оценить Как контролировать нервы?? | |
|
Дейенерис
Начинающий Группа: Пользователи Регистрация: 03 февр. 2012 Всего тем: 1 Всего сообщений: 1 |
 #1
1 из 1 человек посчитали это сообщение полезнымТема: Как контролировать нервы?? Добрый день! Мне очень нужен совет психологов или людей, которые оказывались в подобной ситуации и нашли решение. Проблема следующая: я не могу справиться со своими нервами, не могу контролировать свои переживания. В конце прошлого года мы с мужем открыли свои бизнес: салон штор.Я несколько лет работала дизайнером в нескольких салонах, набралась опыта и решила попробовать работать на себя. Этот бизнес- моя инициатива, а мой муж помогает мне, но у него своя работа, так что он не может полностью отдаться нашему бизнесу. Основную роль играю я. Я работаю чуть больше месяца и пока дела идут не так, как мне хочется. Заказы есть, но мало. Я работаю одна, почти без вых. Нанять кого-то пока не имею фин.возможности. И вот получается, что уже больше месяца 80% моего времени я тупо сижу одна- клиентов мало и соответственно работы тоже.А я люблю свою работу и ХОЧУ, очень-очень сильно, чтобы у меня все получилось. Это первая причина моего беспокойства. А вторая- мне не с кем тут общаться, а я человек общительный, трудно переношу одиночество...Мой салон находится в стороне от всех. Когда мы сюда только въехали, я сама прошла по всем организациям и со всеми перезнакомилась.Проявила инициативу. Все очень любезно общались. я сказала: заходите в гости, когда время будет. И все- тишина. Ко мне практически никто не заходит с ответным визитом. Я иногда захожу в гости к соседям, но ко мне почему-то не ходят. И я не пойму причину. Вроде я веселая,компанейская. Не могу же я постоянно сама ко всем ходить- я не буду навязываться. В общем, одна, наедине со своими мыслями я уже так себя накрутила, что стала замечать, что я постоянно в напряжении, сердце болит каждый день, плохо сплю, с утра просыпаюсь разбитая плюс без.вых, дома почти не бываю....Я человек творческий, чувствительный, принимаю все близко к сердцу. Муж говорит потерпеть, мы только открылись, сейчас рекламу дадим- люди пойдут, все наладится. Я ему верю! и в себя я верю...но не могу успокоиться, очень нервничаю. Внешне я никому не показываю, что мне трудно, но внутри... Как пережить этот трудный период??? как снимать нервное напряжение? |
|
Татьяна-психолог
психолог, психотерапевт  Группа: Пользователи Регистрация: 25 сент. 2007 Откуда: Москва Всего тем: 5 Всего сообщений: 26 |
#2
Здравствуйте! Я думаю, что ваша тревога вполне объяснима и понятна. Вы начали свое дело, это ваш бизнес. Это важное решение, попытка показать себе и другим, что ты что-то можешь сам. И мне кажется, что нужно поднабраться терпения и подождать. И подумать над тем, как можно занять это свободное время таким образом, чтобы это шло на пользу вашему бизнесу. Возможно, это дело первое, что вы делаете в жизни самостоятельно, и это может усиливать вашу тревогу. Но думаю, что все у вас получится! Удачи! Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт http://lpsy.ru/ |
| |
||
Извините, вы не можете разместить комментарий. Войдите или зарегистрируйтесь, если вы еще этого не сделали.