Как эффективно разобраться с ленью?
К сожалению, у Вас нет разрешения to post posts. Войдите , илиЗарегистрируйтесь если Вы еще этого не сделали.
Как эффективно разобраться с ленью?
К сожалению, у Вас нет разрешения to post posts. Войдите , илиЗарегистрируйтесь если Вы еще этого не сделали.
Комментарии на Как эффективно разобраться с ленью?
Начинающий
Группа пользователей: Пользователи
Зарегистрирован: May 05, 2009
Всего публикаций: 1
Всего комментариев: 2
Тема: Как эффективно разобраться с ленью?
Всем привет!
2 дня назад по определенному поводу была встреча родственников и друзей семейства.
При том, что многие родственники в возрасте, имеют проблемы со здоровьем и, по-большому
счету знают, как эти проблемы решить - никто этим не занимается.
Все, кому я задал вопрос "Почему?", ответили одинаково: "Лень".
Сам себя неоднократно ловил на мысли о том, что и сам часто ленюсь что-то делать, хотя понимаю, что делать это нужно.
Поспрашивал знакомых - с ленью хорошо знакомы все. Ленятся даже те, чья жизнь зависит от
регулярности выполнения, например, предписаний доктора.
Возник вопрос: что есть лень? Недостаток мотивации?
Есть ли какой-то эффективный способ "разобраться" с ленью? Я говорю не о лени вообще, а
в разрезе монопроблемы (например, как прийти к тому, чтобы каждое утро делать зарядку - определенный комплекс упражнений; проходить ежедневно 1 час пешком и т.п.)?
Я сознательно упускаю в тексте фразы "заставить себя", потому, что думаю, что есть какие-то
эффективные способы решения таких задач (гипноз, самовнушение /аутогенная тренировка/ и т.п.).
Расчитываю на конструктивные комментарии и советы. Пустая болтовня не приветствуется.
Возможно будет корректна и другая постановка вопроса: как эффективно выработать привычки, которые хотелось бы иметь.
Заранее выражаю свою признательность.
Senior Member
Группа пользователей: Пользователи
Зарегистрирован: Dec 24, 2008
Регион: Россия, Москва
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 150
Я сознательно упускаю в тексте фразы "заставить себя", потому, что думаю, что есть какие-то
эффективные способы решения таких задач (гипноз, самовнушение /аутогенная тренировка/ и т.п.).
Начинающий
Группа пользователей: Пользователи
Зарегистрирован: May 05, 2009
Всего публикаций: 1
Всего комментариев: 2
Ах, какое блестящее и ценное замечание! Браво!!! Вот уж ценнейший совет! Не о мотивации ли я писал в предыдущем сообщении?
Я же написал - болтология меня не интересует. Флуд оставьте при себе.
Меня не интересует установка ни ВАША, ни кого либо ДРУГОГО.
Меня интересует эффективная ТЕХНОЛОГИЯ. Для решения различных проблем существуют различные более или менее эффективные технологии. Вот меня и интересует эффективная технология добиваться того, в чем заинтересован.
Senior Member
Группа пользователей: Пользователи
Зарегистрирован: Dec 24, 2008
Регион: Россия, Москва
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 150
Из высокотехнологичных, доступных и проверенных десятилетиями предлагаю электростимулятор "Лентяй-2"(одевается на кисть) или "Выдаватель еды" на основе четырехядерного процессора. ..Не сделали зарядку,- удар током(не смертельно), сделали,- получаете порцию вкуснейших сосисок. Более подробно можно узнать из книг И.П.Павлова "Учение о высшей нервной деятельности" и В.М.Бехтерева "Рефлексология» .
Модератор
Группа пользователей: Администраторы
Зарегистрирован: Mar 09, 1999
Регион: Москва
Всего публикаций: 29
Всего комментариев: 377
♂
А еще Скиннера можно порекомендовать. "По ту сторону свободы и достоинства". Очень серьезное пособие...
Junior Member
Группа пользователей: Пользователи
Зарегистрирован: Oct 31, 2008
Регион: Kiev
Всего публикаций: 1
Всего комментариев: 16
Лень - вторичное образование, покрывающее ту основную бессознательную причину, которую вы в сознание не пускаете. Избавиться от лени можно проанализировав и осознав первичную причину.