Подробности
Спокойствие ума за 15 минут в день | Бесплатный видео-курс по медитации для начинающих от Игоря Буд
Веб-сайт | |
Описание | «Спокойствие ума за 15 минут в день» – это бесплатный обучающий курс по медитации для начинающих, который прошли уже более 50 тысяч человек. Аудио-медитации, видеоуроки - только практика и ничего лишнего. Из этого курса вы узнаете: - Что же такое медитация и как медитировать правильно - освоите одну простую технику медитации идеальная для начинающих, эффективность которой научно доказана - Самые распространенные ошибки, проблемы и затруднения у людей, которые еще только начинают медитировать - Как сделать медитацию ежедневной, регулярной практикой - Какие преимущества даст вам регулярная практика медитации и как при помощи медитации вы можете начать менять себя и свою жизнь к лучшему - Какие мифы и недопонимания,связанные с медитацией существуют в современном мире Каждый день в течение недели ты будешь получать одну аудио-медитацию и видео-урок. Пойдем от простого к сложному. С помощью курса ты научишься правильно медитировать и узнаешь, что же такое медитация на самом деле, какие ошибки допускают новички, а также как интегрировать практику медитации в свою жизнь, чтобы изменить ее к лучшему. Регулярная практика медитации обеспечит Вам: - Молодость и здоровье, красоту и привлекательность - Психологическую устойчивость к стрессам и проблемам - Сфокусировать ум на Вашей цели, чтобы быть успешным в работе и учебе - Медитация признана классической медициной во всех развитых странах, как эффективный способ лечения серьезных болезней и расстройств: депрессии, панические атаки, все виды зависимостей, - Уверенность, легкость и комфорт в отношениях с окружающими Об авторе: Игоря Будников. Сертифицированный преподаватель йоги, сертифицированный преподавать пранаямы. Обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Тайланда, Малайзии и Индонезии. За годы работы в этой сфере создал множество тренингов по саморазвитию и медитации и обучил медитации уже более 50 тысяч человек, совмещая глубину традиционных практик с доступностью изложения. Хорошо зная реалии жизни современного занятого человека, особое внимание в преподавании уделяется практичности и применимости знаний в повседневной жизни. Получите БЕСПЛАТНО видео-курс по медитации для начинающих от Игоря Будникова «Спокойствие ума за 15 минут в день» |
Рейтинг | |
Теги | медитация, видео медитация, медитация для начинающих, уроки медитации
|
Просмотры | 251 просмотров. В среднем 0 просмотров в день. |
Похожие записи | |
Дата размещения | 14.01.2018 - 03:05 |
Пользователи, просматривающие сейчас эту тему: